Sanitas Health Forecast

Selbsttest: Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge

Nicole Pasini, gelernte Bankfachfrau und Unternehmerin, spricht mit Frank Baumann über Gesundheitsprävention und das Angebot des von ihr mitgegründeten Lausanner Startups Check Your Health. Wie kann man zu Hause eigenständig einen Hormon-Checkup durchführen und Unverträglichkeiten feststellen? Welches Potenzial besteht beim Screening der weiblichen Gesundheit? Wer sollte seine Schilddrüsen auf Unterfunktion testen? Wo liegen die Grenzen von At-Home-Tests? Und wie sieht die Zukunft der Vorsorge aus?

Restart trotz Querschnittslähmung

David Mzee, studierter Bewegungs- und Sportwissenschaftler und Tetraplegiker, spricht mit Frank Baumann über seine Tätigkeit als Sportlehrer und die Herausforderungen im Alltag mit einer Querschnittslähmung. Wie lebt es sich mit einer Neuroprothese, einer auf das Rückenmark implantierten Elektrode? Was kostet eine solche Therapie, und welche Para- und Tetraplegiker dürfen darauf hoffen? Was bedeutet ihm sein Hobby, das Rollstuhl-Rugby? Warum darf bei der Ernährung das Geniessen nicht zu kurz kommen? Und wie lernt man, die Hoffnung nie aufzugeben?

Das «Platzspitzbaby» über die Hölle ihrer Kindheit

Michelle Halbheer, Autorin von «Platzspitzbaby», spricht mit Frank Baumann über ihre Vergangenheit als Tochter einer drogenabhängigen Mutter, über ihre Kindheit und darüber, wie sie eines Tages den Weg in die Therapie fand. Wie ist es, wenn man als Neunjährige die offene Drogenszene kennenlernt? Wenn die eigene Mutter abhängig ist, anschafft und klaut? Wenn man merkt, wie diese darunter leidet? Wo holt man sich selbst Hilfe, und was hilft über all die Trauer, den Schmerz und den Horror hinweg?

Das Sporttraining der Zukunft

Kariem Hussein, Leichtathlet, EM-Goldmedaillengewinner über 400 Meter Hürden und Mediziner, spricht mit Frank Baumann über seine Dissertation, seine Sperre wegen Doping und über das ideale Sporttraining. Was versteht man unter laktazidem oder LISS-Training? Wie werden Spitzensportlerinnen und -sportler in Zukunft trainieren? Ist Nikethamid leistungssteigernd? Wie lernt man, eine Depression zu akzeptieren? Und wie kommt man gestärkt und mit neuen Ideen aus einer Krise heraus?

Gibt es ein Mörder-Gen?

Jérôme Endrass, Experte für forensische Psychologie und stellvertretender Leiter des Zürcher Amts für Justizvollzug, spricht mit Frank Baumann über Gewaltdelikte und biologische Risikofaktoren. Was kann man tun, damit Gewalt- und Sexualstraftäter nicht rückfällig werden? Gibt es ein Mörder-Gen? Worin unterscheiden sich Männer und Frauen in Bezug auf Gewaltbereitschaft? Wie therapiert man Triebtäter? Welche Gefahr besteht, wenn sich jemand von einem übergriffigen Partner oder einer Partnerin trennen will? Und das Böse - gibt es das eigentlich?

Regeneriert sich die Lunge, wenn ich aufhöre zu rauchen?

Kai-Michael Beeh, Pneumologe und Gründer des Instituts für Atemwegsforschung in Wiesbaden und Autor des Sachbuchs «Die atemberaubende Welt der Lunge», spricht mit Frank Baumann über Lungengesundheit. Warum beginnt diese bereits im Mutterleib? Wie gut kann sich die Lunge selbst regenerieren? Wann kommt eine Transplantation in Frage? Wie arbeitet der Pneumologe der Zukunft? Und warum sollten wir die Wertschätzung der Lunge in jungen Jahren lernen?

Stefan Gubser über Filmküsse, Golfpartien und tägliches Meditieren

Stefan Gubser, Schweizer Schauspieler und Produzent von Film- und Theaterproduktionen, spricht mit Frank Baumann über seine Berufsanfänge, über das Geheimnis der Schauspielerei und über seine Gesundheit im Pensionsalter. Wie geht man am Filmset mit seinen Emotionen um? Was kann er Corona Gutes abgewinnen? Wie viel aufwendiger ist es, mit 64 Texte auswendig zu lernen? Was sind die Vorteile von täglicher Meditation? Und wie wichtig ist es, im Kopf jung zu bleiben?

Chris von Rohr über das Leben, den Rock’n’Roll und den Tod

Chris von Rohr, Schweizer Musiker, Songwriter, Produzent und Kolumnist, spricht mit Frank Baumann über seinen früheren Rock-‘n’-Roll-Lifestyle, Humor, Philosophie und Gesundheit. Was ist das ideale Verhältnis von Bewegung und Futteraufnahme? Wie wichtig ist Körperkontakt für uns Menschen? Warum bekam er als Baby keine Muttermilch? Warum hat er es Frauen zu verdanken, dass er mit 70 noch immer so fit ist? Und was erwartet uns nach dem Tod?

So gesund wird im coolsten Restaurant der Schweiz gekocht

Mitja Birlo, Schweizer «Koch des Jahres 2022» und Küchenchef im Restaurant «Silver 7132» in Vals, spricht mit Frank Baumann über Gerüche, Gesundheit und gesunde Ernährung. Welche Rolle spielt kulinarische Prägung? Wie wichtig ist Teamwork in der Küche? Wie geht man mit der steigenden Anzahl Gäste mit Unverträglichkeiten um? Wie erschweren Lifestyle-Allergien den Berufsalltag? Und warum ist Chaos vorteilhaft für die Kreativität?

Was essen, wenn man nur drei Lebensmittel verträgt?

Vivienne Oesch, 21-jähriges Model aus Zürich, spricht mit Frank Baumann über ihren Alltag mit Histaminose. Wie lebt es sich mit einer Histamin-Intoleranz, und welches sind die Symptome? Wie sieht der Speiseplan aus, wenn man nur drei Lebensmittel essen darf? Wie hängen Ernährung und das seelische Wohlbefinden zusammen? Und inwiefern kann eine solche Diagnose sogar eine Chance sein?