Sanitas Health Forecast

Röbi Koller über Bechterew, Tinnitus und Bob Dylan

Röbi Koller, SRF-Moderator und Autor, spricht mit Frank Baumann über seine Morbus-Bechterew-Erkrankung, über Arthrose im Hüftgelenk und Fisteln im Spinalkanal, über seine autobiografischen Aufzeichnungen «Umwege» und über den Umgang mit Menschen mit einer Behinderung. Wie ist der Krankheitsverlauf bei Morbus Bechterew? Kann die unheilbare Wirbelsäulenerkrankung auch ausbrennen? Was konnte er von Autisten lernen? Was hält er von Doktor Google? Und hat er einen Schutzengel?

Warum Verrenkungen gesund sein können.

Nina Burri, ist Balletttänzerin und Kontorsionistin und spricht mit Frank Baumann darüber, was es bedeutet, im Alter von 45 Jahren als Schlangenfrau aufzutreten und warum Kontorsion nicht schädlich ist für den Körper, sondern sogar gesund. Wie wird man staatlich geprüfte Bühnentänzerin? Wie kann man erst im Alter von 30 Jahren mit Kontorsion beginnen? Wie lange dauert die Transformation zur Schlangenfrau? Wie ernähren sich Schlangenmenschen? Was ist das tägliche Trainings-Pensum, und wie funktioniert Faszien-Training?

Enttabuisierung des Anus

Daniel Dindo, Chirurg und Spezialist für Proktologie, spricht mit Frank Baumann über Analhygiene und -chirurgie. Wie kann ich eine Hautreaktion von Hämorrhoiden unterscheiden? Welche Gefahren birgt die übertriebene Hygiene mit Feuchttüchern und Seifen? Warum sollten wir uns alle ein Dusch-WC gönnen? Ist Analsex gesundheitlich bedenklich? Welche Innovationen im Bereich der Proktologie geben gerade zu reden? Und warum ist der Anus das vielleicht letzte grosse Tabuthema?

Claudio Zuccolini: «Ich bin ein Hypochonder»

Claudio Zuccolini, Bündner Stand-up-Comedian und TV-Moderator, spricht mit Frank Baumann über Gesundheit, Karriere, Erziehung und Hypochondrie. Woher kommt diese psychosomatische Erkrankung? Wie hält er es mit dem Rauchen, wie mit gesunder Ernährung? Was ist das Geheimnis für eine lange Ehe? Warum sollte man nicht nur Kindern, sondern auch Eltern zuhören? Wie findet man Glück und Erfüllung im Beruf? Und was verbindet ihn mit den Fantastischen Vier?

Wenn dein Körper sagt, dass es Zeit ist für eine Auszeit

Die Schweizer Pop- und Soulsängerin Stefanie Heinzmann spricht mit Frank Baumann über Glück, Herausforderungen und Wendepunkte im Leben. Über Erfolge und Bandscheibenoperationen, über Sex und Energiequellen, über die Einstellung gegenüber dem Tod, aber vor allem auch gegenüber dem Leben. Wie gehen wir mit Überlastung und Überforderung um? Wann und wie sagt uns der Körper, dass es nicht mehr weiter geht? Wo erhalten wir Hilfe, wenn wir am Anschlag sind? Wie behalten wir uns die Leichtigkeit im Leben? Funktioniert Hypnose? Und warum hat der imaginäre Freund «Lester» nur ein Bein?

Schnarchen wegtrainieren in 10 Minuten

Albrecht Vorster, Biologe, Philosoph, Autor und Leiter des Swiss Sleep House des Berner Inselspitals, spricht mit Frank Baumann über Albträume, Erektionen im REM-Schlaf und über Menschen, die mitten in der Nacht zum Kühlschrank gehen. Wie funktioniert Schlaftherapie? Wann schüttet der Körper mehr Dunkelheitshormon, also Melatonin, aus? Gibt es eine genetische Prädisposition für schlechten Schlaf? Was soll man tun, wenn man in der Nacht aufwacht und nicht wieder einschlafen kann? Und ist Schnarchen eine Vorstufe der Schlafapnoe?

Du musst selbst aktiv werden, um zurück zum Glück zu finden.

Georg Metger, der beim Vierfachmord von Rupperswil im Dezember 2015 vier Angehörige verlor, spricht mit Frank Baumann, wie es ihm gelungen ist, durch das Erzählen seiner Geschichte in Buchform diese unfassbare Tat psychisch zu verarbeiten. Wann realisiert man, was passiert ist? Wie fällt man in ein Loch, und wie findet man wieder heraus? Kann Schreiben den Psychiater oder eine professionelle Therapie ersetzen? Was leistet eigentlich ein Care Team? Welche Rolle spielen die Medien, und wie ist es, selbst unter Verdacht zu stehen?

Wie gelingt der Restart nach dem Verlust beider Arme?

Wisi Zgraggen, Urner Landwirt, spricht mit Frank Baumann über seinen schweren Arbeitsunfall, bei dem er vor zwanzig Jahren beide Arme verlor. Woher nahm er die Kraft, weiterzumachen? Welche Auswirkungen hatten der Unfall und die Behinderung auf seine Eltern und seine Frau? Wie gelang ihm der Neustart? Welche Schritte haben er und seine Nächsten eingeleitet, um den familieneigenen Hof behalten zu können? Und warum glaubt der Viehzüchter und dreifache Vater heute, dass er ohne Hände effizienter arbeiten kann als andere Leute mit?

Alles, was du über Clean Beauty wissen musst

Cecilia Etterlin, Mitgründerin des Zürcher Clean-Beauty-Labels FEHH, spricht mit Frank Baumann über gute Hautpflege und einen bewussten Umgang mit Inhaltsstoffen. Welche Pflege braucht eigentlich unsere Haut? Gibt es Unterschiede je nach Geschlecht? Warum benutzen wir Handseife, obwohl 99 Prozent aller Produkte Tenside enthalten, die das Austrocknen begünstigen? Was ist ein kontroverses Produkt? Was ist der Unterschied zwischen Clean und Natural Beauty? Was taugt die App «Code Check», und warum ist auf einen pH-Wert von 5,5 zu achten?

Cortison-Spray, die Sonnencrème für die Nase

Daniel Simmen, HNO-Facharzt an der Klinik Hirslanden, spricht mit Frank Baumann über unsere Atmung und die Funktion der Nase – ein Organ, das übrigens so gross sei wie eine Grapefruit! Warum ist unsere Nase die Klimaanlage der Lunge? Warum bedeutet Mundatmung Stress für die Lunge? Warum sollten wir Cortison-Spray verwenden wie Sonnencrème? Wieso kam bei Nasenoperationen früher Kokain zum Einsatz? Was geschieht, wenn man die Nasenhaare entfernt? Warum kommen wir dem Schnarchen nicht auf den Grund? Und warum ist ein Schlag auf die knorpelige Nase schlimmer als einer auf die knöcherne?