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Im Sanitas Health Forecast Podcast trifft Nadja Brenneisen alle zwei Wochen Menschen, die die Gesundheit der Zukunft gestalten: renommierte Forschende, inspirierende Persönlichkeiten und Betroffene, die offen über ihre Erfahrungen sprechen. Ein Podcast über Erkenntnisse, die überraschen, Geschichten, die berühren, und Perspektiven, die inspirieren.
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Wednesday Jun 17, 2026
Wednesday Jun 17, 2026
Beim ersten Sanitas Health Forecast LIVE Podcast erklärt Wissenschaftsautor und Biologe Peter Spork, woran sich unsere Zellen erinnern.
Zellen speichern Erfahrungen: Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Stress. Dieses sogenannte Zellgedächtnis beeinflusst, wie wir altern, wie gesund wir bleiben und sogar, wie leicht oder schwer uns Veränderungen fallen.
Im Gespräch erklärt Peter Spork, was hinter der Epigenetik steckt, warum die ersten 1000 Tage unseres Lebens so prägend sind und weshalb Gesundheit weder Schicksal noch reine Willenssache ist. Wir sprechen über den Jojo-Effekt, die Macht von Gewohnheiten und die Frage, wie viel Einfluss wir tatsächlich auf unsere Gesundheit haben.
Mehr zum Thema gibt’s in der neuen Ausgabe des Sanitas Health Forecast.
Jetzt in der Buchhandlung oder online unter https://www.woerterseh.ch/produkt/gewappnet-fuer-die-zukunft/
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