382.3K
Downloads
155
Episodes
Im Sanitas Health Forecast Podcast trifft Nadja Brenneisen alle zwei Wochen Menschen, die die Gesundheit der Zukunft gestalten: renommierte Forschende, inspirierende Persönlichkeiten und Betroffene, die offen über ihre Erfahrungen sprechen. Ein Podcast über Erkenntnisse, die überraschen, Geschichten, die berühren, und Perspektiven, die inspirieren.
Episodes
Wednesday Jul 15, 2020
Wednesday Jul 15, 2020
Björn Rasch, Professor für Kognitive Biopsychologie an der Universität Fribourg, spricht mit Frank Baumann über den grossen Einfluss von Schlaf auf unsere Gesundheit. Wie wir ihn aktiv mit unseren Gedanken beeinflussen und sogar unsere Träume steuern können. Welche Auswirkungen Schlafmangel auf unseren Körper hat. Und wieso es schon bald zum guten Ton gehören wird, genug zu schlafen.
No comments yet. Be the first to say something!