Sanitas Health Forecast

Warum lässt eine Mutter ihre eigene Tochter beschneiden?

Sara Aduse, gebürtige Äthiopierin, spricht mit Frank Baumann über Genitalverstümmelung. Welche vier Typen von Beschneidungen kennt man? Wie gelang es ihr, dass die Beschneidung, die sie mit sieben Jahre erlebte, sie nicht verrückt gemacht hat? Wie vergibt man einer Tante, nachdem man von ihr beschnitten worden ist? Lässt sich eine Beschneidung rückgängig machen? Warum spricht sie mit anderen betroffenen Frauen – und wie will sie einen Wechsel des kollektiven Bewusstseins erwirken?

Das Leben um 14 Jahre verlängern – so geht’s!

Barbara Studer, Neuropsychologin und Gründerin von hirncoach.ch, spricht mit Frank Baumann über Hirngesundheit. Wie trainiert man graue Zellen ideal? Wie liessen sich die Hälfte aller Demenzfälle verhindern? Warum wirkt sozialer Rückzug auf das Gehirn toxisch, und warum ist Tanzen hingegen etwas vom Besten? Wieviel Rotwein ist wirklich gesund? Und warum sind wir leistungsfähiger, wenn wir regelmässige Pausen machen?

Wie können wir Schmerzen besser aushalten?

Adrian Forster, Chefarzt Rheumatologie und muskuloskeletale Rehabilitation an der Zürcher Schulthess-Klinik, spricht mit Frank Baumann über rheumatische Erkrankungen, Fibromyalgie und die Ansprüche von Patientinnen und Patienten in einer Welt, in der wir immer öfter «über unser Verfallsdatum» leben? Welche Möglichkeiten besitzt die Medizin, um den Bewegungsapparat fit zu halten? Wie hält man Schmerzen besser aus? Warum sollte der Einsatz von Opioiden verboten werden? Und welchen Einfluss auf entzündliche rheumatische Erkrankungen haben Rauchen, Ernährung oder Luftverschmutzung?

Selbsttest: Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge

Nicole Pasini, gelernte Bankfachfrau und Unternehmerin, spricht mit Frank Baumann über Gesundheitsprävention und das Angebot des von ihr mitgegründeten Lausanner Startups Check Your Health. Wie kann man zu Hause eigenständig einen Hormon-Checkup durchführen und Unverträglichkeiten feststellen? Welches Potenzial besteht beim Screening der weiblichen Gesundheit? Wer sollte seine Schilddrüsen auf Unterfunktion testen? Wo liegen die Grenzen von At-Home-Tests? Und wie sieht die Zukunft der Vorsorge aus?

Restart trotz Querschnittslähmung

David Mzee, studierter Bewegungs- und Sportwissenschaftler und Tetraplegiker, spricht mit Frank Baumann über seine Tätigkeit als Sportlehrer und die Herausforderungen im Alltag mit einer Querschnittslähmung. Wie lebt es sich mit einer Neuroprothese, einer auf das Rückenmark implantierten Elektrode? Was kostet eine solche Therapie, und welche Para- und Tetraplegiker dürfen darauf hoffen? Was bedeutet ihm sein Hobby, das Rollstuhl-Rugby? Warum darf bei der Ernährung das Geniessen nicht zu kurz kommen? Und wie lernt man, die Hoffnung nie aufzugeben?

Das «Platzspitzbaby» über die Hölle ihrer Kindheit

Michelle Halbheer, Autorin von «Platzspitzbaby», spricht mit Frank Baumann über ihre Vergangenheit als Tochter einer drogenabhängigen Mutter, über ihre Kindheit und darüber, wie sie eines Tages den Weg in die Therapie fand. Wie ist es, wenn man als Neunjährige die offene Drogenszene kennenlernt? Wenn die eigene Mutter abhängig ist, anschafft und klaut? Wenn man merkt, wie diese darunter leidet? Wo holt man sich selbst Hilfe, und was hilft über all die Trauer, den Schmerz und den Horror hinweg?

Das Sporttraining der Zukunft

Kariem Hussein, Leichtathlet, EM-Goldmedaillengewinner über 400 Meter Hürden und Mediziner, spricht mit Frank Baumann über seine Dissertation, seine Sperre wegen Doping und über das ideale Sporttraining. Was versteht man unter laktazidem oder LISS-Training? Wie werden Spitzensportlerinnen und -sportler in Zukunft trainieren? Ist Nikethamid leistungssteigernd? Wie lernt man, eine Depression zu akzeptieren? Und wie kommt man gestärkt und mit neuen Ideen aus einer Krise heraus?

Gibt es ein Mörder-Gen?

Jérôme Endrass, Experte für forensische Psychologie und stellvertretender Leiter des Zürcher Amts für Justizvollzug, spricht mit Frank Baumann über Gewaltdelikte und biologische Risikofaktoren. Was kann man tun, damit Gewalt- und Sexualstraftäter nicht rückfällig werden? Gibt es ein Mörder-Gen? Worin unterscheiden sich Männer und Frauen in Bezug auf Gewaltbereitschaft? Wie therapiert man Triebtäter? Welche Gefahr besteht, wenn sich jemand von einem übergriffigen Partner oder einer Partnerin trennen will? Und das Böse - gibt es das eigentlich?

Regeneriert sich die Lunge, wenn ich aufhöre zu rauchen?

Kai-Michael Beeh, Pneumologe und Gründer des Instituts für Atemwegsforschung in Wiesbaden und Autor des Sachbuchs «Die atemberaubende Welt der Lunge», spricht mit Frank Baumann über Lungengesundheit. Warum beginnt diese bereits im Mutterleib? Wie gut kann sich die Lunge selbst regenerieren? Wann kommt eine Transplantation in Frage? Wie arbeitet der Pneumologe der Zukunft? Und warum sollten wir die Wertschätzung der Lunge in jungen Jahren lernen?

Stefan Gubser über Filmküsse, Golfpartien und tägliches Meditieren

Stefan Gubser, Schweizer Schauspieler und Produzent von Film- und Theaterproduktionen, spricht mit Frank Baumann über seine Berufsanfänge, über das Geheimnis der Schauspielerei und über seine Gesundheit im Pensionsalter. Wie geht man am Filmset mit seinen Emotionen um? Was kann er Corona Gutes abgewinnen? Wie viel aufwendiger ist es, mit 64 Texte auswendig zu lernen? Was sind die Vorteile von täglicher Meditation? Und wie wichtig ist es, im Kopf jung zu bleiben?