Sanitas Health Forecast

In wenigen Clicks zur passenden Therapeutin

Nicolas Egger, Mediator und Gründer von Aepsy, spricht mit Frank Baumann über Mental Health Care. Wie kann man Menschen, die an einer psychischen Belastungsstörung leiden, per Algorithmus helfen und an Spezialisten vermitteln? Wie gelingt der möglichst mühelose, niederschwellige Zugang zu mentaler Gesundheit? Wie wird diese von genetischen, sozialen und psychologischen Faktoren beeinflusst? Warum ist es mittlerweile im Prinzip «normal», an einer schweren psychischen Belastung zu leiden? Und werden Arbeitgeber künftig einen Beitrag leisten, wenn es heisst, das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu pflegen?

Kommt LSD bald legal als Medikament zum Einsatz?

Peter Gasser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Solothurn, spricht mit Frank Baumann über den legalen Einsatz von LSD an Patientinnen und Patienten. Welchen Nutzen können psychedelische Substanzen wie Psilocybin oder MDMA in einer Therapie haben? Was geschieht bei tiefgreifenden seelischen Erfahrungen, verursacht durch einen ärztlich verordneten LSD-Trip? Warum macht LSD nicht abhängig? Wie vermeidet man Horrortrips und psychotische Krisen? Und wann kommen solche Substanzen als registrierte Medikamente legal zum Einsatz?

Vom Bürogummi zum Modellathleten

Georg Abel, Coach im Bereich Sport und Ernährung, spricht mit Frank Baumann über Ausdauersport. Mit was beschäftigt sich jemand, der Ökotrophologie studiert? Wie ernährt man sich richtig vor, während und nach einem Triathlon? Wie schont und trainiert man bewusst das Magen-Darm-System? Und wie bewegt man sich bewusst weg von einer gesunden Ernährung, um möglichst viel Energie zu erhalten?

Jonny Fischer: «Ich bin nicht gut mit meiner Gesundheit umgegangen»

Jonny Fischer, Kabarettist und Teil des Comedy-Duos Divertimento, spricht mit Frank Baumann über seine Kindheit, seine Gesundheit, seine Biografie «Ich bin auch Jonathan», seinen Bühnenpartner Manu und über die grösste Schweizer Volkskrankheit. Was geschieht mit dem eigenen Selbstwertgefühl, wenn man in einem radikal christlichen Elternhaus aufwächst? Warum wollen wir anderen stets gefallen? Wie ist das, wenn man jahrelang sich selbst und sein Umfeld betrügt? Welchen Einfluss haben Alkohol, Ausdauersport, Hypnose, Psychotherapien oder das Umarmen von Bäumen auf die Psyche? Und wie erkennt man das Schöne im Leben?

Unser Gesundheitssystem, vom Patienten her gedacht

Barbara Biedermann, Fachärztin für innere Medizin, selbständige Haus- und Landärztin und CEO von Cobedix, spricht mit Frank Baumann über klinische Datendokumentation und über unser Gesundheitssystem. Wie kann man die wissenschaftlich fundierte Diagnosestellung fördern? Wie sieht die digitalisierte Arztpraxis aus? Welche Schäden richtet der heutige Zeit- und Optimierungsdruck an? Was taugt eigentlich unser Fallpauschalensystem? Und warum ist die Qualität von heutigen Austrittsberichten im Anschluss an einen Spitalaufenthalt zweifelhaft?

Mittels DIY-Blutanalysen die eigene Gesundheit entschlüsseln

Tobias Teuber, Gründer und CEO der Berliner Firma Lykon, spricht mit Frank Baumann über personalisierte Gesundheitsberatung mittels Blut- und DNA-Analysen. Wie kann man so Krankheiten vorbeugen? Und wie sieht Ernährungsberatung mittels personalisierten Ergänzungsmitteln und ohne Voodoo-Supplemente aus?

Die Welt durch die Augen eines Aspergers

Matthias Huber, Psychologe an der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Poliklinik in Bern, spricht mit Frank Baumann über das Asperger-Syndrom, an dem auch er selbst leidet. Wie kam er trotz Diagnose zu einem Job an der Autismusfachstelle? Wie nehmen von Autismus-Spektrum-Störungen betroffene Menschen unsere Welt wahr? Wie unterscheidet sich ihr Sozialverhalten von demjenigen von neurotypischen Menschen?

ADHS: Ganz normal, aber anders

Musiker, Beatboxer und ADHS-Coach Miguel Camero spricht mit Frank Baumann über seine Diagnose und den Umgang mit Verhaltensschwierigkeiten. Dämonen, Aggressionen, Unruhe, Depressionen – wo liegt die Grenze zwischen ADHS und auffälligem Verhalten? Was lernt man als Betroffener im Gespräch mit anderen «ADHSlern» über sich selbst? Was sind Vor- und Nachteile von Ritalin? Und sollten Eltern von betroffenen Kindern strenger sein?

Antworten von der Porno-Forscherin

Sexualtherapeutin Ursina Brun del Re spricht mit Frank Baumann über Pornografie, Sexualität und Zufriedenheit. Was geschieht mit Paaren, wenn Pornos konsumiert werden? Warum wirkt sich das heimliche Schauen negativ auf die Partnerschaft aus? Wie können Eltern helfen, Tabus abzubauen? Was ist Fem Porn? Was geschieht beim Porno-Konsum im Hirn? Und welche gesundheitlichen Vorteile kann dieser haben?

Baden im Wald statt Surfen im Netz

Erwachsenenbildnerin und Bewegungs- und Psychomotoriktherapeutin Zoë Lorek spricht mit Frank Baumann über ihre Arbeit als Leiterin des Waldbaden-Instituts. Wie unterscheidet sich ein meditativer Waldspaziergang von einem normalen Spaziergang? Wie können wir dank Shinrin Yoku Stress abbauen und das Immunsystem stärken? Was passiert bei einem Blick ins Grüne oder auf fliessendes, glitzerndes Wasser? Was ist ein zertifizierter Wald? Und was leistet Waldbaden im Bereich der Gesundheitsvorsorge?