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Chris von Rohr über das Leben, den Rock’n’Roll und den Tod

Chris von Rohr, Schweizer Musiker, Songwriter, Produzent und Kolumnist, spricht mit Frank Baumann über seinen früheren Rock-‘n’-Roll-Lifestyle, Humor, Philosophie und Gesundheit. Was ist das ideale Verhältnis von Bewegung und Futteraufnahme? Wie wichtig ist Körperkontakt für uns Menschen? Warum bekam er als Baby keine Muttermilch? Warum hat er es Frauen zu verdanken, dass er mit 70 noch immer so fit ist? Und was erwartet uns nach dem Tod?

So gesund wird im coolsten Restaurant der Schweiz gekocht

Mitja Birlo, Schweizer «Koch des Jahres 2022» und Küchenchef im Restaurant «Silver 7132» in Vals, spricht mit Frank Baumann über Gerüche, Gesundheit und gesunde Ernährung. Welche Rolle spielt kulinarische Prägung? Wie wichtig ist Teamwork in der Küche? Wie geht man mit der steigenden Anzahl Gäste mit Unverträglichkeiten um? Wie erschweren Lifestyle-Allergien den Berufsalltag? Und warum ist Chaos vorteilhaft für die Kreativität?

Was essen, wenn man nur drei Lebensmittel verträgt?

Vivienne Oesch, 21-jähriges Model aus Zürich, spricht mit Frank Baumann über ihren Alltag mit Histaminose. Wie lebt es sich mit einer Histamin-Intoleranz, und welches sind die Symptome? Wie sieht der Speiseplan aus, wenn man nur drei Lebensmittel essen darf? Wie hängen Ernährung und das seelische Wohlbefinden zusammen? Und inwiefern kann eine solche Diagnose sogar eine Chance sein?

Nonbinär, trans und cis

Simon Jäggi, Kurator der Ausstellung «Queer – Vielfalt ist unsere Natur» im Naturhistorischen Museum Bern (bis 19. März 2023), spricht mit Frank Baumann über Biologie, Gender und sexuelle Identitäten. Wie sieht die Geschlechtervielfalt beim Menschen aus, wie in der Natur? Gibt es in der Schweiz mehr bisexuelle Frauen als SVP-Mitglieder:innen? Brauchen wir ein neues Pronomen für nonbinäre Menschen? Was können wir von Tieren lernen, die sich mittels Jungfernzeugung fortpflanzen – und was von jüngeren Generationen? Und wann ist Liebe stärker als Geschlecht?

Gehen wir mit Depressionen falsch um?

Thorsten Padberg ist Verhaltenstherapeut in Berlin, Autor und Dozent für Verhaltenstherapie an der Hochschule Berlin. Mit Frank Baumann spricht er über Depressionen und ob die Standardbehandlung mit Antidepressiva überhaupt noch zeitgemäss ist. Wie definiert man eine Depression? Wo liegt die magische Grenze zwischen Gesundheit und einer klinischen Diagnose? Gibt es eine genetische Disposition? Was versteckt sich hinter dem «Orchideen-Gen» und was hinter dem «Looping-Effekt»?

Wie feministisch ist Intimchirurgie?

Barbara Wettstein-Ling, Fachärztin für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie, spricht mit Frank Baumann über intime Chirurgie. Warum lassen sich Frauen im Intimbereich operieren? Wie können zu grosse äussere Schamlippen zu Erkrankungen und Infektionen führen? Wo werden die Grenzen gezogen zwischen medizinischer Notwendigkeit, Schönheit und persönlichem Komfort? Wann wird bei Labienverkleinerung von Amputation gesprochen? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Intimchirurgie und Pornografie und Intimrasur? Und welche mit dem Feminismus?

In wenigen Clicks zur passenden Therapeutin

Nicolas Egger, Mediator und Gründer von Aepsy, spricht mit Frank Baumann über Mental Health Care. Wie kann man Menschen, die an einer psychischen Belastungsstörung leiden, per Algorithmus helfen und an Spezialisten vermitteln? Wie gelingt der möglichst mühelose, niederschwellige Zugang zu mentaler Gesundheit? Wie wird diese von genetischen, sozialen und psychologischen Faktoren beeinflusst? Warum ist es mittlerweile im Prinzip «normal», an einer schweren psychischen Belastung zu leiden? Und werden Arbeitgeber künftig einen Beitrag leisten, wenn es heisst, das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu pflegen?

Kommt LSD bald legal als Medikament zum Einsatz?

Peter Gasser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Solothurn, spricht mit Frank Baumann über den legalen Einsatz von LSD an Patientinnen und Patienten. Welchen Nutzen können psychedelische Substanzen wie Psilocybin oder MDMA in einer Therapie haben? Was geschieht bei tiefgreifenden seelischen Erfahrungen, verursacht durch einen ärztlich verordneten LSD-Trip? Warum macht LSD nicht abhängig? Wie vermeidet man Horrortrips und psychotische Krisen? Und wann kommen solche Substanzen als registrierte Medikamente legal zum Einsatz?

Vom Bürogummi zum Modellathleten

Georg Abel, Coach im Bereich Sport und Ernährung, spricht mit Frank Baumann über Ausdauersport. Mit was beschäftigt sich jemand, der Ökotrophologie studiert? Wie ernährt man sich richtig vor, während und nach einem Triathlon? Wie schont und trainiert man bewusst das Magen-Darm-System? Und wie bewegt man sich bewusst weg von einer gesunden Ernährung, um möglichst viel Energie zu erhalten?

Jonny Fischer: «Ich bin nicht gut mit meiner Gesundheit umgegangen»

Jonny Fischer, Kabarettist und Teil des Comedy-Duos Divertimento, spricht mit Frank Baumann über seine Kindheit, seine Gesundheit, seine Biografie «Ich bin auch Jonathan», seinen Bühnenpartner Manu und über die grösste Schweizer Volkskrankheit. Was geschieht mit dem eigenen Selbstwertgefühl, wenn man in einem radikal christlichen Elternhaus aufwächst? Warum wollen wir anderen stets gefallen? Wie ist das, wenn man jahrelang sich selbst und sein Umfeld betrügt? Welchen Einfluss haben Alkohol, Ausdauersport, Hypnose, Psychotherapien oder das Umarmen von Bäumen auf die Psyche? Und wie erkennt man das Schöne im Leben?